Schick, parla il preparatore: “Sta superando i suoi limiti, adesso faccia vedere quanto è forte”

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PREPARATORE ATLETICO SCHICK – Michal Bretenar, coach di Patrik Schick, è stato contattato dai microfoni di iSport.cze e ha rilasciato una lunga intervista parlando della preparazione atletica svolta dal ceco durante le vacanze estive. Queste le sue parole:

Su cosa avete lavorato durante queste pre-season? 
“Prima di tutto abbiamo lavorato sulla respirazione, uno dei grandi limiti di Patrik. Mi ha conosciuto tramite un amico in comune, un lottatore di K1. Abbiamo fatto i test iniziali, attivato il corpo per eliminare i danni muscolari e lavorato sul metabolismo per 3 settimane, anche se sarebbe stato meglio farlo per 2 mesi. Prima di tutto si è trattato di comprendere il lavoro con inspirazioni ed espirazioni, con una fornitura regolare di ossigeno. Abbiamo voluto rafforzare il muscolo cardiaco, aumentare la capacità di usare l’ossigeno nei muscoli e ci siamo anche concentrati sull’aumento della forza degli arti inferiori. Grazie alle scatole Moxy, Patrik ha potuto conoscere i suoi limiti”.

Qual è l’obiettivo di questa preparazione?
“L’obiettivo è portarlo al limite, senza sovraccaricarlo. Lui ha fatto tutto da grande professionista. Se non gli avessi detto stop avrebbe continuato. Mi piacerebbe pianificare una visita a Roma per seguire Patrik nella sua routine quotidiana. Sarebbe una grande esperienza per me. Vediamo nella pausa di settembre”.

Quali sono i limiti di Patrik?
E’ debole negli arti inferiori e nella capacità di sfruttare l’ossigeno. Ha un buon muscolo cardiaco, ma il corpo non è in grado di elaborare la quantità di ossigeno che pompa. Non sottovaluto queste cose. Il lavoro si basa anche sulla frequenza cardiaca e il lavoro del cuore sotto stress. Cosa penso? A volte alcune persone sotto stress possono mostrare un’aritmia. Lui in 3 settimane non ha mostrato nulla, era tutto regolare. Adesso sta a lui far vedere quanto è forte”.

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2 Commenti

    • Me lo auguro vivamente visto che ci abbiamo speso 42 milioni per Schick…deve per forza dimostrarsi forte perché se fa come l’anno scorso questo sarà ancor più scandaloso dei 22-25 spesi per Iturbe. Spendere 42 milioni per una scommessa è azzardato quindi spero che si dimostri un giocatore forte. In amichevole ha dimostrato buone cose, ora le partite ufficiali.

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