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Martedì 17 Luglio 2012 - ore 11:01

RITIRO 2012. Ultimo allenamento in quota provando schemi offensivi. (FOTO,VIDEO)

RITIRO 2012. Ultimo allenamento in quota provando schemi offensivi. (FOTO,VIDEO)

GIORNO 13, SEDUTA MATTUTINA - La Roma ha svolto l'ultimo allenamento a Riscone di Brunico e poi, dopo pranzo, partirà per l'Austria dove questa sera, alle 19:30, affronterà il Rapid Vienna nella terza amichevole dell'estate. Si conclude così il ritiro tra i monti del Sud Tirolo e mister Zeman ha riservato l'ultima sessione in quota ad un lavoro prevalentemente tattico con particolare attenzione alla fa offensiva. Totti e compagni si sono, infatti, esercitati sui tiri a volo, tiri in porta e schemi offensivi. Assenti alla seduta il brasiliano Dodò e Greco, quest'ultimo sul piede di partenza (per lui vicino il passaggio al Pescara).

Marco Valerio Rossomando

 

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LA CRONACA DELL'ALLENAMENTO

Ore 9.30 - I giocatori entrano in campo. Zeman parla con la squadra.

Ore 9.35 - Il gruppo inizia il consueto riscaldamento.

Ore 9.40 - Si inizia con un po' di stretching e allunghi. Sono assenti solo Greco e Dodò.


Ore 9.45 - Comincia il risveglio muscolare: i giocatori iniziano la corsa effettuando diversi giri di campo.

Ore 9.55 - Inizia il lavoro con il pallone: i giocatori effettuano un'esercitazione sui tiri in porta. Totti segna ed esulta salutando il pubblico.


Ore 10.20 - Il gruppo lavora sui tiri al volo.

Ore 10.40 - I giocatori si esercitano sulle triangolazioni e sui tiri in porta e provano alcuni schemi offensivi.

Ore 10.50 - Zeman 'fischia' la fine dell'allenamento: si conclude l'ultima sessione di lavoro a Riscone.

(FINE)

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PROSSIMA PARTITA: Rapid Vienna-Roma (Vienna, ore 19:30, 17/7/2012)

ASSENTI: De Rossi (in permesso dopo Euro 2012), Julio Sergio (non convocato)

 

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