romanews.eu il portale dell'informazione in giallorosso
Martedì 10 Luglio 2012 - ore 09:45

Zeman prima frusta, poi insegna

Zeman prima frusta, poi insegna

IL ROMANISTA (C. Zucchelli) - Come riporta il Romanista, ieri Lamela è stato il più rapido sulle ripetute, mentre Dodò (che oggi verrà presentato) si è allenato saltando sui tappeti elastici. Zeman, durante la seduta tattica, ha catechizzato Josè Angel e, mentre provava il 4-3-3, gridava ai giocatori: "Volate". La Roma continua ad allenarsi senza sosta, ieri due ore e mezza la mattina e altrettante il pomeriggio. La prima parte è stata atletica, poi tattica con i sacchi sulle spalle (lavoro denominato "twister"), i calciatori hanno lasciato il campo distrutti, mentre il tecnico sorrideva soddisfatto. Ieri c'era anche Stek, arrivato domenica, mentre mancava il giovane Lucca, impegnato in Veneto per sistemare delle pratiche legate alla cittadinanza. Questo il programma di corsa di ieri: 9 giri da 1000 metri in totale per la squadra (chi ha corso all'interno del perimetro del campo un po' meno). Il minutaggio medio doveva essere di 4' a serie, ma l'ultima serie (la nona) doveva essere quella in cui dare tutto. Il parziale migliore l'ha fatto registrare Lamela, con 2'56". In difficoltà (senza considerare i differenziati) José Angel e, a sorpresa, Bojan. Dopo la corsa addominali e alla fine frutta per tutti. Nel pomeriggio, dopo altri esercizi di potenziamento, Zeman ha iniziato a lavorare sulla tattica: si parte dal portiere, che appoggia al centrocampista, che a sua volta scarica sul difensore centrale. L'azione prosegue poi con il passaggio al terzino, che serve in verticale l'attaccante esterno, che a sua volta appoggia al centrale di centrocampo. E poi arrivano i tagli, con e per gli attaccanti e i terzini. I tifosi applaudono, qualche giocata si inizia a vedere.

STAMPA L'ARTICOLO
Digita il codice in alto e poi clicca su "Invia il commento"

tutte le notizie

Lunedì 22 Dicembre 2014 - ore 08:00
Domenica 21 Dicembre 2014 - ore 21:16
Domenica 21 Dicembre 2014 - ore 21:12
Domenica 21 Dicembre 2014 - ore 20:21
Domenica 21 Dicembre 2014 - ore 18:56
Domenica 21 Dicembre 2014 - ore 18:29
Domenica 21 Dicembre 2014 - ore 18:02
Domenica 21 Dicembre 2014 - ore 17:38
Domenica 21 Dicembre 2014 - ore 16:48
Domenica 21 Dicembre 2014 - ore 16:32
Domenica 21 Dicembre 2014 - ore 16:16
Domenica 21 Dicembre 2014 - ore 15:14
Domenica 21 Dicembre 2014 - ore 14:40
Domenica 21 Dicembre 2014 - ore 13:42
Domenica 21 Dicembre 2014 - ore 12:59

SONDAGGIO

Oltre ad un centrale difensivo, cosa serve alla Roma nel mercato di gennaio?

PROSSIMA PARTITA

06.01.2015 - 12.30
 
Udinese
Roma

ULTIMA PARTITA

20 Dicembre 2014 - 20.45
0
0
Roma
Milan

CLASSIFICA

Serie A TIM
  • Juventus39
  • Roma36
  • Napoli27
  • Lazio27
  • Sampdoria27
  • Genoa26
  • Milan25
  • Fiorentina24
  • Udinese22
  • Palermo22
  • Inter21
  • Sassuolo20
  • Empoli17
  • Torino17
  • Hellas Verona17
  • Chievo16
  • Atalanta15
  • Cagliari12
  • Cesena9
  • Parma6