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Lunedì 9 Luglio 2012 - ore 20:05

FOTONOTIZIA. I giallorossi al lavoro con i 'twister'

FOTONOTIZIA. I giallorossi al lavoro con i 'twister'

FOTONOTIZIA - I 'twister' (sacchi carichi di acqua pesanti 20kg ciascuno) stanno catturando l'attenzione in questi primi giorni del ritiro giallorosso. Il nostro Roberto Tedeschi, direttamente da Riscone di Brunico, ha immortalato i giocatori giallorossi mentre svolgevano esercizi atletici con carico addosso. Ecco le sue splendide foto!

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Ecco Borriello e Burdisso alle prese con i famigerati sacchi.

L'esercitazione di oggi consisteva nel camminare con il carico sulle spalle ed eseguire piegamenti (prima sulla gamba destra, poi sulla gamba sinistra).

Un esercizio particolarmente faticoso, come dimostrano le espressioni di Marquinho e Osvaldo...

... O quelle di Pjanic e Taddei!

Infine ecco Francesco Totti: anche oggi il capitano, punzecchiato ieri da Zeman, ha portato a termine la seduta senza difficoltà.

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I COMMENTI DEI LETTORI (1)

9 Luglio 2012   19:57
Frank
una volta questi esercizi venivano fatti con il bilancere......cambia lo strumento ma lo scopo è lo stesso rinforzare ed elsticizzre sotto sforzo la muscolatura
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